המנגנון המופלא של הגוף והנפש

הצורך הכי עמוק שלנו

הוא להיות עצמנו,

ללכת בדרך האישית שלנו,
ולבטא את הזווית היחודית

של הקיום שהננו.

​

אך בעולם המשוגע אליו נולדנו, 

אנו לומדים פעמים רבות שזה לא

כדאי לנו; שאיננו ראויים, 

שהמציאות אינה מאפשרת,

שאנחנו לא האדם שיכול, 

או שנחווה תגובה שלילית וכואבת.

​

וכך אנו בוחרים פעמים רבות ללכת כנגד עצמנו,

להצניע את הרגשות ואת הביטוי האישי שלנו,

ומונעים מתחושות ומחשבות שמכאיבות לנו.

​

זה מקור המתח שאנו נושאים בגופנו,

ולרוב, מבלי בכלל לשים לב!

אנו כה רגילים לחשוב, להרגיש ולפעול בדרכים מסויימות, עד שאינינו שמים לב שאנו מזיקים לעצמנו.

​

​

לשמחתנו, יש לנו גוף

ביטוי פיזי של מי שאנחנו,

ובו זורמת האנרגיה הטבעית שלנו.

​

כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להיות במלואנו,

האנרגיה זורמת בצורה חופשית.

כשאנו בוחרים להטות או לחסום את הזרימה הטבעית שלנו, הגוף מכווץ את השרירים כדי לסייע לנו.

​

וכשהבחירות שלנו מונעות מאיתנו להיות מי שאנחנו,

הכיווץ יתמשך ויצור כאב, דלקת, וסימפטומים הולכים וגוברים. רק כשנפתח את החסימה, השרירים ירפו, והריפוי יתחיל.

​

לפעמים זה בכך שנאפשר לעצמנו להרגיש,

לפעמים זה בכך שנבחר בדרך שאנו באמת רוצים,

לפעמים זה בכך שנפתור קונפליקט עתיק-יומין -

בינינו ובין עצמנו, הסביבה שלנו, או החיים.