איך להשתמש בתחושת הבטן על מנת לנווט עצמנו בחיים?
התחושות שלנו נועדו כדי לעזור לנו לנווט בחיים,
אבל רק כשאנחנו משתמשים בהן נכון...
זה קורה, כשאנחנו מתאימים את הציפיות שלנו מעצמנו, למציאות
איך להשתמש בתחושת הבטן על מנת לנווט עצמנו בחיים?
לפעול מהנביעה הפנימית
על אהבה עצמית ועל הקושי לאהוב את עצמנו
כאבי גדילה
על קשיים שחוזרים על עצמם בחיינו, וכיצד הם קשורים לערך עצמי;
יש לי הכל בחיים, אז למה אני לא מאושר/ת?
אומנות ההקשבה לרגע הזה
מקור השמחה
מחשבה (לא) יוצרת מציאות
לשחרר את הגאון הפנימי
האם אנו יכולים לקבל את מה שאנו רוצים
איך להתמודד עם אנשים "שליליים"?
לרכב על הגל של החיים